平凡的律师蒋柯（孙俪 饰）在36岁本命年生日之际，女儿袁一梦离奇遇害。蒋柯跌入湖中，却意外返回到9天前。蒋柯惊奇发现陌生年轻男人方敬南（孙阳 饰）与她一同穿越。她勉强接受与他同行，只为提前抓住杀害女儿的凶手，逆改命运。蒋柯的丈夫袁浩并不相信蒋柯穿越的说法，这使得蒋柯更加 孤立和执拗。在追查嫌疑人的过程中，蒋柯也认识到了自己作为母亲的失职，改善了自己与女儿紧绷的关系。随着时间的推移，袁一梦被绑架的危险依旧没有解除，丈夫袁浩逐渐暴露了危险的枕边人的本性，这一噩梦般的事实，让蒋柯和女儿陷入了更大的危机。这场与死神的真正赛跑才真正开始，蒋柯和方敬南最终下定决心，一起查出真相，救下女儿袁一梦。